Workshop: Vom Kopf ins Herz
Bist du in deinem täglichen Hamsterrad gefangen und hast selten Zeit nur für dich? Dann gönn dir einen Tag zum Auftanken und Entschleunigen! In einer entspannten Atmosphäre erhältst du Tools für deinen Alltag, um die Balance zwischen Tun und Nichtstun wieder herzustellen. Dadurch können dein Geist und dein Körper sich entspannen und regenerieren.
Abwechslungsreicher Workshop mit Meditationen (inkl. Gehmeditation in der Natur), The Work of Byron Katie und Achtsamkeitsübungen
Termin: 08. November von 09.30 bis 16.00 Uhr
Ort: yoga well being, Dorf 27, Reith im Alpbachtal
Anmeldung: Tel. 0664 / 25 21 333 oder online www.regina-schweiberer.at
GEDANKEN.GLÜCK
mental gesund – Regina Schweiberer