Am Montag, den 26. Mai 2025, lädt der Zillertaler Christoph Ebenbichler zu einem besonderen Impulsabend in den Mehrzwecksaal des Feuerwehrgebäudes Brandberg ein. Beginn ist um 19.30 Uhr.
Unter dem Titel „Memo to Myself –
5 Schritte die zählen“ stellt der erfahrene Sportwissenschafter und Trainer sein Buch „Wenn deine Welt zerbricht“ vor – einen praxisnahen Ratgeber zur Bewältigung von Lebenskrisen.
Ebenbichler arbeitet seit 15 Jahren im Olympiazentrum Tirol in Innsbruck und betreut dort bis heute zahlreiche österreichische SpitzensportlerInnen. Sein Schwerpunkt liegt auf der gezielten Förderung körperlicher und mentaler Potenziale sowie einem ganzheitlichen Rehamanagement nach Verletzungen.
Nach einem eigenen schweren Skiunfall im März 2021, bei dem beinahe sein Bein amputiert werden musste, verarbeitete Ebenbichler seine Erfahrungen in diesem Buch. Entstanden ist eine Kombination aus persönlicher Geschichte, sportwissenschaftlichem Know-how und psychologischem Wissen. Strukturiert in fünf Etappen – Akzeptanz, Zuversicht, Selbstwirksamkeit, Reflexion und Konsequenz – lädt das Buch zu einer „mentalen Bergtour“ ein. Übungen, Routinen und Denkanstöße begleiten die LeserInnen auf dem Weg zurück zu innerer Stärke.Toni Innauer schreibt im Vorwort: „Dieses Buch wird vielen Betroffenen – nicht nur im Sport – eine Menge an Ansätzen, Impulsen und Zuversicht liefern.“
Die Veranstaltung ist keine klassische Lesung, sondern ein interaktiver Abend mit Tiefgang – zum Fühlen, Nachdenken und persönlichem Wachsen. Musikalisch begleitet wird Christoph Ebenbichler von Martin Pecar, durch den Abend führt Lukas Ebenbichler. Das Buch ist vor Ort über Tyrolia Mayrhofen erhältlich (€ 25,-) – auf Wunsch auch signiert.
Der Eintritt ist frei, freiwillige Spenden kommen der Musikkapelle Brandberg zugute.
Kleiner Tipp: Das Handy könnte an diesem Abend noch eine besondere Rolle spielen – also besser nicht zu Hause vergessen.
Anmeldung erforderlich: , Tyrolia Mayrhofen, Tel. 05285 / 62432 oder Gemeinde Brandberg, Tel. 05285 / 63185
