Seit über 30 Jahren widmet sich Tiffany mit Leidenschaft der Kunst der Berührung und Bewegung. Ihre fundierte Ausbildung und ihre nun langjährige Erfahrung machen den Therapieraum Mayrhofen bzw. das Yogastudio „ALPINE RETREATS“ zu einem Ort, an dem Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.
1992 startete Tiffany’s Weg mit einer Massageausbildung in Graz an der renommierten „Drumbl-Akademie“, wo sie sich in den Bereichen Heilbademeisterin /
Heilmasseurin, Bindegewebsmassage, Akupunktmassage, Lymphdrainage, Fußreflexzonenmassage, Segmentmassage, Saunameisterin ausbildete. Darüber hinaus folgten stetig zahlreiche Weiterbildungen, die ihr ganzheitliches Angebot prägen. So kann Tiffany auch als Bergwanderführerin, Fit-Lehrwartin, Tirol Vitaltrainerin, Bowen-Therapeutin, Qi-Gong-Übungsleiterin und Sportmasseurin (gelernt an der Schmelz in Wien) überzeugen. Seit 2003 ist Tiffany außerdem Yogalehrerin im Ashtanga Yoga. Diese Ausbildung konnte sie bei einem der bedeutendsten Vertretern des Hatha- bzw. Asthanga Yogas Sri Patthabi Jois in Indien absolvieren und gibt nun ihr Wissen regelmäßig bei Yoga-Workshops im Ausland an Interessierte aus aller Welt weiter. Außerdem sammelte Tiffany Erfahrung in zahlreichen Hotels, Massageinstituten und in einer Physiotherapiepraxis in Schwaz. Heute führt sie mit Herz und Hingabe ihr eigenes Yoga- und Massagestudio in Mayrhofen, wo sie ihr umfassendes Wissen, ihre Leidenschaft und ihre Erfahrung mit ihren Klientinnen und Klienten teilt.
Yoga – Kraft, Ruhe und Bewusstsein
Yoga wird im Therapieraum Mayrhofen praktiziert, um sowohl die körperliche Gesundheit als auch das geistige Wohlbefinden zu fördern. Die Kombination aus körperlichen Übungen (Asanas), bewusster Atmung und Meditation schafft eine harmonische Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Körperliche Vorteile: Mehr Kraft und Beweglichkeit, verbesserte Haltung, Schmerzlinderung, Stärkung des Bewegungsapparates, Entgiftung und Entsäuerung sowie Unterstützung bei der Rehabilitation
Geistige und seelische Vorteile:Stressreduktion, mentale Klarheit, verbesserte Körperwahrnehmung, emotionale Balance, Stärkung des Selbstbewusstseins
Ganzheitlicher Ansatz: Tiffanys Arbeit basiert aber vor allem auf dem Verständnis, dass wahres Wohlbefinden nur durch die Verbindung von Körper und Geist entstehen kann. Der Atem dient dabei als Werkzeug, um Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit zu fördern – für ein ganzheitliches Wohlbefinden, das über die Behandlung hinaus wirkt.
ALPINE RETREATS
Yogastudio Mayrhofen By Tiffany Jane Keck
Am Marienbrunnen 343, 6290 Mayrhofen, Tel. 0676 / 6019419